Багато тривоги
Коли всередині шумно, тіло напружене, а голова не вимикається навіть у спокійні моменти.
Арт-терапія: звільніться від тривоги, вигорання та стресу через творчістьАрт-терапія онлайн для тривоги, вигорання та внутрішнього хаосу
Індивідуальні онлайн-консультації з сертифікованим арт-терапевтом. Допомагаю впоратись із тривогою, втомою, хронічним стресом та розплутати хаос думок.
Онлайн
Пробна сесія 300 грн
Не потрібно вміти малювати
Вам не потрібно вміти малювати — ми працюємо з вашим підсвідомим станом, а не технікою.
коли варто прийти
Якщо словами вже складно пояснити, що з вами
За допомогою творчих технік ми віднайдемо те, що болить всередині, і дамо вашому внутрішньому світлу сяяти.
Хронічний стрес
Ви живете за кордоном або в умовах війни й здається, що сил триматись більше немає.
Внутрішній крик
Коли ви — підтримка для всіх, окрім самої себе.
Період змін
Старе життя вам більше не подобається, а нове ще не склалося, і хочеться пройти цей шлях не наодинці.
про спеціаліста
Давайте знайомитись
Мене звати Юлія Яковенко, я сертифікований арт-терапевт, арт-коуч та арт-консультант, а також дипломований психолог і магістр економіки.
Працюю у сфері психології та соціальної роботи з 2011 року, а нині допомагаю жінкам розуміти себе на онлайн-сесіях з арт-терапії.
“Коли ви дозволяєте собі творити, ви обіймаєте ту частину себе, яка довго чекала на тепло. Я тут, щоб допомогти вам зробити цей крок.”
Освіта
Миколаївський університет ім. Сухомлинського, Одеський національний економічний університет та міжнародна тренінгова організація “Основа”.
Підхід
Я поєдную класичну психологію з арт-терапією, консультуванням та коучингом.
Місія
Мрію, щоб жінки більше не забували про ту частину себе, що потребує ніжності, краси й творчості.
Знайомство
Коротко говоримо про ваш стан, очікування і те, з чим зараз найважче.
М'яка арт-практика
Через колір, лінію або образ дивимося на те, що складно одразу сформулювати словами.
Розмова без оцінки
Ми разом аналізуємо ваш стан та потік думок, щоб прийти до інсайту. Я не “аналізую вас зверху”, я в процесі разом із вами.
Наступний крок
Наприкінці ви розумієте, чи підходить формат, і зможете обрати пакет сесій.
формати роботи
Можна почати з однієї зустрічі
Оберіть м'який старт або пакет сесій, якщо відчуваєте, що готові до глибшого процесу.
Перша сесія
Повноцінна консультація, де можна розібрати запит і зрозуміти, чи підходить вам арт-терапія.
Знайомча ціна, щоб перше рішення було м'якшим і не залежало лише від бюджету.
Пакет сесій
Для процесу, де важливо не просто “поговорити один раз”, а поступово пройти шлях углиб себе.
Два платежі
Суму пакета можна розбити на два платежі, щоб вхід у терапію був м'якшим фінансово.
маленька практика
Оберіть колір свого сьогоднішнього стану
Це не тест і не діагностика. Просто спосіб на секунду зупинитися й помітити: що зараз просить вашої уваги?
Сонячний ресурс
Можливо, всередині вже є більше тепла, ніж здається. Спробуйте помітити, де саме в тілі воно живе.
Питання, які часто виникають перед першою зустріччю
Чи потрібно вміти малювати?
Ні. В арт-терапії важливий не гарний результат, а процес: колір, лінія, форма і те, що вони допомагають помітити про себе.
Якщо я не знаю свій запит?
Можна прийти саме з цього місця. Часто перша робота і потрібна для того, щоб м'яко сформулювати, що відбувається всередині.
Це більше психологія чи творчість?
Це психологічна робота, а творчість працює як інструмент. Я супроводжую процес як професійний психолог, а не викладач малювання.
Можна пройти одну сесію?
Так. Одна зустріч може допомогти побачити запит і відчути формат. Для глибшого процесу зручніший пакет сесій.
запрошую на першу сесію
Зробіть перший крок до душевного спокою
Залиште свої контакти нижче. Я напишу вам у зручний месенджер без раптових дзвінків, відповім на будь-які страхи чи питання, і ми підберемо комфортний час для нашої першої зустрічі.